Servicio Exclusivo
Controlar la Ira
Canalizar la Ira en los niños.
Los dos caminos ante la ira son dos, uno es dejarse llevar por esta emoción y el otro es que el niño sepa que enfadarse no es malo, pero puede gestionar esa emoción llevándola a un estado de calma, y una vez calmado, solucionarlo conjuntamente con sus padres.
La técnica del volcán
Es una técnica utilizada en psicopedagogía para que los niños comprendan su cuerpo en los estados de ira y en los estados de calma, para que tomen conciencia de su cuerpo e intenten en el momento que experimentan estas sensaciones fisiológicas del enfado, gestionar la ira de forma positiva.
Entrenamiento en estrategias de Control de la Ira. Técnicas de Enfriamiento.
Existen diversas técnicas para el Control de la Ira que se aplican según las características del niño/a, teniendo en cuenta su edad, capacidad cognitiva y de autocontrol. Normalmente, combinamos varias de las siguientes estrategias (control de pensamiento, técnicas de relajación, técnica de la tortuga, etc).